miércoles, 30 de noviembre de 2016

Rodaballo al horno

Ingredientes Rodaballo al Horno:

- Un rodaballo de unos 2 kilos
- 6 patatas medianas
- 1 kilo de cebollas
- Un manojo de perejil
- 8 ajos
- Aceite y sal
- Un chorro de agua
- Medio vaso de vino blanco
...

Preparación: 

1- Limpiar y salar el rodaballo y reservar en el frigorífico.
2- Pelar y cortar las cebollas en tiras, idem con las patatas cortadas a rodajas.
3- Pochar por separado en la sartén las patatas y la cebollas (hasta dorar).
4- Cubrir la bandeja del horno con las cebollas y las patatas, colocando encima el rodaballo.
5- Picar ajo y perejil al que se añade aceite, vino blanco y sal y esparcir sobre el rodaballo.
6- Asar en el horno a 180º durante una hora.


lunes, 21 de noviembre de 2016

Sardinas asadas

SARDINAS ASADAS

Ingredientes:

4 sardinas por persona
Patatas, zanahorias y judías verdes
Lechuga y tomates
Sal gruesa

Elaboración:

- Pon a cocer las patatas, con agua y sal durante diez minutos. Al cabo de los diez minutos agrega las zanahorias y las judías y deja diez minutos más (un total de 20 minutos de cocción).
- Precalienta el grill del horno a 220º
- Sala con sal gruesa las sardinas y colólalas en una asadera (sin nada de aceite ya que las propia sardinas soltarán grasa) en la mitad del horno durante diez minutos. Después dales la vuelta y déjalas otros diez minutos.
- Retira las sardinas, apaga el horno y aprovechando el calor del horno introduce una bandeja con un vaso de agua y un limón cortado en trozos. Esto es un truco para evitar que tu casa huela a sardinas y para ayudar a limpiar el horno.
- Aliña la ensalada y sirve las sardinas con las patatas , las zanahorias y las judías verdes con aceite de oliva.

Pescados José Luís te ofrece sardinas frescas para que te atrevas a cocinar esta receta.






lunes, 14 de noviembre de 2016

La tienda de Ángel

Ángel Frax de Frutas Teruel nos enseña lo bien que luce su puesto en el Mercado Siro de Zaragoza. Frutas y Verduras de la zona y de temporada seleccionadas por él mismo para su clientela.



miércoles, 2 de noviembre de 2016

José Carlos de Pollerías Julia nos muestra su puesto en el Mercado Central (Parte 3 de 3)


José Carlos está en el Mercado Central de Zaragoza. Su puesto "Pollerías Julia" lleva muchos años dando calidad a sus clientes y hoy nos lo muestra en una visita guiada por el mostrador. Pollos de distintos tipos, pavo, pato, conejo, preparados, etc. No te pierdas este vídeo.

domingo, 30 de octubre de 2016

Ana es experta en marisco y lo demuestra en este vídeo (Parte 2 de 2)


Ana es una auténtica experta en marisco. Es a lo que se dedica en su puesto de Pescados José Luis en el Mercado Central de Zaragoza. En este vídeo hace un repaso al género que tiene en su puesto demostrando que ofrece un producto de calidad con un origen muy controlado y con una gran variedad.

sábado, 29 de octubre de 2016

Carlos y el pavo, la anécdota de Pollerías Julia (Parte 2 de 3)


Este vídeo en forma de píldora de un minuto, tiene a José Carlos de Pollerías Julia (Mercado Central de Zaragoza) como protagonista. Nos cuenta la anécdota de la carrera del pavo en navidad allá por los 80.

Graciosa anécdota que no te puedes perder.

miércoles, 26 de octubre de 2016

Javier de La Boutique de la Carne con la ternera como especialidad (Parte 2 de 2)


Javier nos muestra el corte parisien con su especialidad, la ternera. Gran carnicería que pone mimo en todos los detalles. Preparados y embutidos también tienen cabida en su puesto. Javier nos cuenta que todos sus embutidos son aptos para celiacos. Un vídeo sabroso, sabroso.

lunes, 17 de octubre de 2016

CALABACINES GRATINADOS

Ingredientes

  • 6 calabacines
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 25 grs. de queso de Parma rallado
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo

Preparación
Se pone en una sartén el aceite, la cebolla picada y el ajo, también picado, rehogándolos hasta que tenga un color dorado; a continuación se incorporan los calabacines previamente mondados y cortados a rodaja delgadas, se sazonan con sal y pimienta y se dejan a fuego lento durante media hora. Una vez en su punto, se colocan en una fuente, se espolvorean con el queso rallado y se ponen al horno a gratinar

Ángel de Frutas Teruel nos da un consejo culinario (Parte 2 de 2)


Ángel Frax de Frutas Teruel (Mercado Siro en Zaragoza) nos da un consejo culinario. Y sí, consumir fruta y verdura de temporada siempre es mejor. Y recuerda limpiarlas bien antes de consumirlas. No te pierdas este interesante vídeo.

domingo, 16 de octubre de 2016

Mercados de Zaragoza: Tan cerca, Tan frescos...

¿Por qué comprar en los mercados de Zaragoza? Son muchas las ventajas frente a los supermercados, franquicias o grandes superficies. En este Blog os hemos presentado a los que están detrás del mostrador, os hemos contado en muchas ocasiones qué ofrece un mercado tradicional, os hemos demostrado que se puede "cambiar el chip" y consumir mejor y de forma más satisfactoria.

Sin embargo, este vídeo de la campaña "Mercados de Zaragoza: tan cerca, tan frescos" te cuenta en poco más de 2 minutos todo lo que supone volver a consumir en los mercados tradicionales. Un buen número de razones que no te dejarán indiferente: están cerca por lo que no tienes que desplazarte en coche dejando así de contaminar, son los que mejor conocen el producto, crean empleo estable, su producto es de temporada y de la zona, etc.

No te pierdas este simpático vídeo y danos tu opinión.


domingo, 9 de octubre de 2016

Carlos de Pollerías Julia (Parte 1 de 3)


Pollerías Julia lleva más de 50 años en el sector de la pollería. Carlos, uno de los hijos de los fundadores, nos cuenta quiénes son y por qué es necesario ofrecer nuevas oportunidades de venta por Internet.

sábado, 8 de octubre de 2016

Ana la experta en marisco de Pescados José Luis (Parte 1 de 2)


Ella es Ana. Trabaja en el Mercado Central en un puesto de Mariscos. Es hermana de José Luis de Pescados José Luis y forma parte de Frescos Zaragoza. Conócela en este vídeo.

viernes, 7 de octubre de 2016

UVAS ROJAS

Las uvas rojas contienen compuestos fenólicos, que son los responsables de su color y sabor. Destacan los antocianos y los flavonoides, todos ellos antioxidantes. Los antocianos son los pigmentos responsables de las uvas negras y rojas. Entre los flavonoides, el reveratrol es el más reconocido. Está presente en la piel de la uva negra y roja y tiene propiedades antifúngicas, esto es, impide el crecimiento de los hongos en las uvas. Precisamente por estas propiedades antifúngicas, recientes estudios científicos han demostrado su eficacia para inhibir o bloquear el crecimeinto tumoral.


Antioxidantes y Radicales libres

 
Todas los compuestos mencionados tienen capacidad antioxidante. Durante los procesos que tienen lugar en las células se generan sustancias nocivas para el organismo, llamados radicales libres, y relacionados directamente con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas, cáncer y con el propio proceso de envejecimiento.
Estudios recientes ponen de manifiesto que los antioxidantes contribuyen a bloquear la formación de dichas sustancias. Flavonoides y resveratrol, en concreto, producen los siguientes beneficios sobre la circulación en las arterias: vasodilatación, por lo que aumenta el flujo sanguíneo; disminución de la agregación plaquetaria (la sangre circula más fluida con lo que disminuye el riesgo de formación de coágulos o trombos) e inhibición de la oxidación del colesterol LDL-c que desencadena su depósito en las arterias y da lugar a la aterosclerosis.


En esencia, podemos asegurar que la uva y el mosto (zumo de uva) son alimentos que favorecen el buen estado de las arterias y del corazón. A los beneficios de las sustancias antioxidantes, se suma el aporte en potasio y magnesio, minerales que intervienen en la contracción de los músculos y del corazón. 

No obstante, su consumo deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales controladas en este potasio. Sin embargo, a quienes toman diuréticos que eliminan potasio y a las personas con bulimia; debido a los episodios de vómitos autoinducidos que provocan grandes pérdidas de este mineral, les conviene el consumo de estas frutas.

jueves, 6 de octubre de 2016

Asadura de cordero


Asadura de cordero Receta de asadura de cordero en la categoría de casquería.

Ingredientes (para 4 personas): •
1 asadura de cordero (pulmones, hígado y corazón)
3 cucharadas de aceite
2 tomates medianos
2 cebollas
1 vaso de vino blanco
1 cucharadita de pimentón
l cucharada sopera de perejil picado
1 ramillete de laurel
1 ramillete de tomillo
1 diente de ajo pelado
Sal

Elaboración:
- Cortar la asadura en trocitos de aproximadamente dos dedos de ancho
-Calentar el aceite en una cacerola y una vez caliente añadir las cebollas muy picadas.
- Sofreír dándole vueltas con una cucharada de madera durante 8 minutos
- Agregar la asadura y remover hasta que esté dorada.
- Añadir el pimentón, los tomates en trozos, el vino blanco, las hierbas aromáticas y la sal.
- Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 45 minutos.
- Servir en una fuente y espolvorear con perejil picado.

Receta ofrecida por Menuceles Carlos y Charo


sábado, 1 de octubre de 2016

José Luis de la pescadería de Frescos (Parte 1 de 2)


Hoy le pondréis cara a José Luis López, de pescados José Luis, la pescadería de Frescos Zaragoza. Son ya la tercera generación y están en el Mercado Central. En el vídeo José Luis nos cuenta cosas como que se levanta a las 3:00 de la mañana, qué tipo de pescado selecciona y cómo puede cocinarse.

lunes, 26 de septiembre de 2016

Ángel Frax nos enseña su puesto de frutas y verduras (1 de 2)


Ángel Frax de Frutas Teruel nos enseña lo bien que luce su puesto en el Mercado Siro de Zaragoza. Frutas y Verduras de la zona y de temporada seleccionadas por él mismo para su clientela.

Conoce a quien te sirve tan delicioso género cuando haces un pedido en Frescos Zaragoza.

domingo, 25 de septiembre de 2016

El rey del horno: El lechazo castellano

Lechazo asado al estilo de Aranda

Así te lo servimos en frescoszaragoza.com


Ingredientes

  • dos cuartos de lechazo,si es posible de oveja churra por su textura y musculatura (2,50 kg en total)
  • 40 g de manteca de cerdo
  • sal gorda marina
  • 4 decilitros de agua
  • 1/2 limón

Características

Dificultad: Fácil
Categoria: Carnes
Tiempo de Preparación: 120 minutos
Cantidad: para 4 personas

Preparación

  1. En sendos platos de barro redondos colocamos cada cuarto con el interior hacia arriba.
  2. Untamos la carne con manteca y rociamos con sal. Añadimos agua y 1/2 limón aplastado.
  3. Mantenemos el recipiente en el horno durante 75 minutos a 190° C.
  4. Damos la vuelta al cuarto y lo untamos por el otro lado con manteca; agregamos sal y agua si hiciera falta.
  5. Introducimos otra vez al horno durante 45 minutos hasta que esté listo.
  6. Presentar y trinchar según costumbre.
Cuarto posterior izquierdo de un lechazo asado

domingo, 18 de septiembre de 2016

Manitas de cerdo al vino y especias

Nosotros te ofrecemos el ingredinete principal, a ti te toca hacer lo demás:

Receta de manitas de cerdo al vino y especias en la categoría de casquería.
Ingredientes
(para 4 personas):

  • 4 manitas de cerdo
  • 2 cebollas medianas
  • 3 zanahorias medianas
  • 1 hojita de laurel
  • 2 clavos de especia
  • Sal
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 plato de harina
  • 1 plato con huevo batido
  • 1 plato con pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Para la salsa:
    • 1 cebolla pequeña
    • Unas hojas de estragón
    • 1 ramito de perejil y una cucharada de perejil picado
    • 1 pepinillo
    • 1 cucharada de salsa worcester
    • 3 cucharadas de vinagre
    • 6 cucharadas soperas de aceite
    • 1 cucharadita de mostaza


Elaboración:
  • Lavar bien las manitas y cortarlas desde la pezuña hasta arriba.
  • Ponerlas en una cacerola y cubrirlas con agua.
  • Añadir el vino blanco, las cebollas peladas y partidas por la mitad, las zanahorias peladas y partidas, la hoja de laurel, la ramita de tomillo, los dos clavos de especia y la sal.
  • Poner la cacerola a fuego vivo y cuando empiece a hervir taparla y bajar el fuego. Dejar cocer 4 horas o hasta que estén tiernas.
  • Escurrir las manitas y empanarlas, pasándolas primero por harina, luego por huevo batido y después por pan rallado.
  • Freír en abundante aceite moderadamente caliente y escurrir.
  • Servir las manitas acompañadas de la salsa.
  • Para la salsa:
    • Pelar y picar muy fina la cebolla.
    • Mezclar la cebolla con el estragón, el perejil, el pepinillo y el resto de los ingredientes bien picados.
    • Hay que conseguir que ligue la salsa resultante.

El trabajo de deshuesar las manitas de cerdo no es tan escabroso como parece. Si esta operación la hacemos una vez que ya están cocidas y en frío nos permitirá además moldearlas para luego darles el corte que nosotros queramos

sábado, 17 de septiembre de 2016

Instrucciones de cómo comprar en Frescos Zaragoza

Hemos hecho un vídeo en el que explicamos detalladamente y de forma muy práctica cómo se hace un pedido en Frescos Zaragoza. Si tienes cualquier duda no te lo puedes perder:

domingo, 31 de julio de 2016

lunes, 11 de julio de 2016

¿Cómo evitar el anisakis en la anchoa?

Para evitar problemas, José Luís de Pescados José Luis recomienda congelar las anchoas durante al menos 24 horas a -18 grados centígrados. Y para preparar el marinado, pues ya saben, quitar espinas y cabeza dejando los lomos bien limpios; salarlas ligeramente y cubrirlas con un marinado elaborado con zumo de limón o con vinagreta de vino blanco, de vinagre de manzana o de sidra, durante aproximadamente media hora. A continuación, se escurren bien, se secan con un trapo limpio de cocina y se ponen con aceite de oliva virgen extra, un diente de ajo y perejil bien picado. Una opción diferente para el marinado es prepararlo con zumo de críticos aromatizado con pimientas.

sábado, 2 de julio de 2016

Atún Rojo: El chuletón del mar

El atún rojo gigante, con una carne apreciada como producto de alta gama, llega estos días a mercados y restaurantes en su corta temporada. Sus aplicaciones en cocina también pueden prepararse con atún o bonito, variedades que también se usan en conserva.

El atún rojo de 296 kilos de peso pescado en la almadraba de Barbate que se vendió el pasado miércoles en la pescadería José Luis, del Mercado Central... ALMOZARAEl atún rojo de 296 kilos de peso pescado en la almadraba de Barbate que se vendió el pasado miércoles en la pescadería José Luis, del Mercado Central... ALMOZARA


 Es el chuletón del mar. Por su sabor, por su textura, por su color y por la forma en la que lo preparamos, es una delicatessen». Así de rotundo habla Michel Pardo, el cocinero del zaragozano restaurante Casa Hermógenes, de uno de los platos estrella en su carta en esta temporada: el atún rojo. Un pescado escaso y muy apreciado en diferentes gastronomías, especialmente la japonesa, pero que también llega a los mercados aragoneses y a las mesas de restaurantes y hogares.


Al Mercado Central de Zaragoza, concretamente al puesto de José Luis López, llegaba el pasado miércoles un ejemplar de 296 kilos. Lo excepcional de su tamaño y de su apreciada carne viene avalado, además, como explica el pescatero, «por un número de serie único, por lo controlada que está su pesca, y por unos certificados que indican que viene de la almadraba de Barbate».


Su escasez y calidad determinan su precio: esta pieza costaba esta semana en el mercado entre los 24,80 euros el kilo el lomo, pasando por los 39,90 euros el kilo del morrillo –la parte más cercana a la cabeza– hasta los 48 euros el kilo de la ventresca, lo más apreciado. Se trata, como dice el cocinero de Casa Hermógenes, de «un producto de alta gama». Por ello, las recetas en las que interviene son aquellas en las que más se respeta su integridad y su sabor.


Tratamiento de delicatessen

El atún rojo es un producto que se ha consumido siempre, y cuya pesca se realiza todavía con métodos artesanales como la almadraba en varias localidades andaluzas. Su consumo se ha popularizado en todo el mundo gracias a la expansión de la gastronomía japonesa, donde se consume de una de las formas más puras y extremas en las que se puede apreciar, sin ser despojado de ninguna de las cualidades organolépticas y de textura que lo caracterizan: en sushi o mejor, en sashimi: crudo y cortado en rodajas finas que permiten catarlo en toda su complejidad. Lo más importante, explica Pardo, que prepara este plato de origen nipón en su restaurante del Tubo, es contar con un producto de calidad y muy fresco, con el que tengamos todas las garantías sanitarias. En su caso, los atunes vienen directos de la almadraba a través de Barcelona y llegan a la cocina en toda su frescura. 


¿Cómo reconocer un atún rojo fresco y diferenciarlo del atún corriente? «En crudo tiene un color y un brillo que es único –rojo, con reflejos irisados, casi azules– y un aroma inconfundible, además de unas vetas gruesas y partes que llegan a ser casi negras». La frescura se aprecia en su tono coralino, que estaría apagado de no ser totalmente fresco o estar en mal estado.


En Casa Hermógenes, donde durante el verano se ofrece este producto, se trata de respetar especialmente sus propiedades y «no camuflar el producto con otros ingredientes» que pudieran apoderarse de su exquisito sabor. Por eso, dos de las presentaciones que Pardo recomienda son a la plancha con verduras o bien en sashimi, es decir, cortado en crudo en finas lonchas y acompañado solo de salsa de soja y de sésamo; también puede presentarse en un timbal de verduras o en papillote, siempre preparándolos con aquellos vegetales que no tengan sabores dominantes. Por ejemplo, para el papillote, el cocinero nos recomienda puerro o zanahoria, mientras que para la guarnición del pescado a la plancha, las hortalizas elegidas son pimiento rojo y verde, cebolla y calabacín: verduras jugosas que den el contrapunto al pescado. «La estrella del plato es el atún. Puedes adornarla, pero es lo esencial. Echarle una salsa sería un delito», dice Pardo, cocinero de Casa Hermógenes desde 2004.


Atún y bonito, de la familia

Pero el atún rojo es solo una de las muchas variedades que este pescado tiene, y que llegan en estos meses a las lonjas y los mercados de interior: lo más fácil es encontrar el atún, cuya carne es también de color rojo, y que se caracteriza por su exterior negro y por su aleta corta; un clásico de las recetas caseras más españolas, como el atún encebollado, con tomate o en marmitako. Su precio es considerablemente más asequible (unos 8 euros el kilo el pasado miércoles en otros puestos del Mercado Central, como el de Julio Pasamón) por su diferente procedencia y el tamaño más pequeño de las piezas.


Junto a él, lo habitual es encontrar el bonito, de carne blanca y aletas más largas, que comienza a parecer por estas fechas en los mercados y en las pescaderías. Algunos pescateros, como Pasamón, prefieren esperar a que avance la temporada para traer este apreciado producto a precios más bajos. Es entonces, ya en pleno verano, cuando llega el momento de comprarlo por piezas, limpio y en rodajas, y de prepararlo en conserva con las recetas caseras. Una de las más habituales es cocido y en aceite, aunque también puede hacerse con tomate, o en escabeche (un guiso que mezcla de cebolla, aceite y vinagre) de forma que se pueda usar más adelante en ensaladas, empanadas...


Muchas formas de prepararlo


Hay muchas recetas en las que interviene este pescado: el marmitako –un guiso tradicional del norte de España y de los barcos pesqueros que se hace con patatas, pimientos choriceros, cebolla y pimiento verde– o en papillote –preparación ligera en la que las verduras y el pescado se hacen en su jugo, al horno– o bien a la plancha o en timbal. Todas funcionan a la perfección con las diferentes variedades de túnidos. Especies que se diferencian por su aspecto exterior –los colores de la piel, las aletas, o el tamaño de las piezas– y también por sus texturas y su sabor: más rosado y sabroso el atún, más blanco y suave el bonito o atún blanco.


Se trata de pescados muy grasos y por ello muy ricos en ciertaspropiedades nutritivas y para la salud –por su alto contenido en Omega 3– pero, nos dice Pardo, «hay que tener mucho cuidado en la forma en la que se cocina, pues puede quedarse muy jasco».


Frente a otros pescados, como el salmón, con el que comparte la composición grasa pero con un sabor mucho más intenso y que se queda agarrado en la boca, la merluza, más adecuada para las salsas, o la lubina, para las preparaciones al horno, el atún es un pescado único para disfrutar de él de una forma igualmente única.

miércoles, 15 de junio de 2016

No abro hasta que no tengo el mostrador niquelao

Ángel Frax de Frutas Teruel (Frescos Zaragoza)
“Lo que más me gusta de mi trabajo es el trato con la gente y que el cliente se vaya satisfecho: que se lleve un producto y cuando vuelva te diga, ‘oye, ¿sabes que esto me salió muy rico?’”, dice con satisfacción Ángel, quien procura dar cariño a los buenos compradores “y tener detalles con ellos”.

“Yo disfruto vendiendo en el puesto y tratando de manera estrecha y cercana con la gente”, y, después de tantos años… “ya casi sé hasta cómo cocinan los clientes que tengo de siempre”, bromea.

El día a día de un frutero comienza a las 4.00 de la mañana para ir a Mercazaragoza, y allí inspecciona de parte a parte todo el género y se hace con la mercancía del día. Después, ya en la frutería, se reconoce puntilloso y cuidadoso. “No abro hasta que no tengo todo bien colocado y en su sitio. Hasta que no tengo el mostrador niquelao”, así ofrece todos los productos frescos desde primera hora de la mañana a su clientela. Además, “lo que no se ve, no se compra”, comenta. Entre sus costumbres, combinar los colores para que el mostrador quede vistoso, atractivo y se distinga mejor el género. Así, por ejemplo, nunca pone las mandarinas y las naranjas juntas, y suele poner juntos los productos rojos con los verdes.
El mostrador "niquelao" de Frutas Teruel

miércoles, 1 de junio de 2016

Cocina fácil y selectos bocados

Carnicería Javier (La Boutique de la Carne, Mercado Puerta Sancho)
En el establecimiento de Javier se encuentran selectos bocados frescos de osobuko, secreto de cerdo, filetes de corte parisien, jamones serranos enteros, redondo entero rustir (carne especial para hacerla asada al horno), babilla, cochinillos, carrillera de cerdo, entrecot y lechazo.

Los jamones son de sus propios cerdos, con más de un año de curación (de 12 a 14 meses). También son muy sabrosos los productos adobados de elaboración propia como la costilla, el lomo, la longaniza y el chorizo. Un derivado muy práctico por las posibilidades que da en la preparación y muy rico, es el picadillo estilo soriano (masa del chorizo, pero condimentada con un poquito de ajo y orégano). Se utiliza como guarnición, por ejemplo para macarrones, en almuerzos, para acompañar por ejemplo huevos fritos, para hacer tortillas o incluso para rellenar pimientos.

También ofrecen un buen número de productos precocinados y de fabricación artesana:

Pinchos (a granel y en pincho)
Morcilla negra y bolas
Chistorra
Croquetas caseras de jamón y huevo y de mousse de pato
Albóndigas caseras
Empanadas de atún
Fardeles caseros
Flamenquines de york y queso
Lasaña de carne y lasaña de patata y jamón
Libritos de lomo
Lomo de Sajonia
Sanjacobos
Escalopes de ternera rebozados
Hamburguesas variadas (de ternera, de ternera y magro, de espinacas y vegetal, bajas en grasa)
Surtido de salchichas Frankfurt (para cenas divertidas):
  • De bacon y queso
  • Estilo Brasburt (la más suave al paladar)
  • Cervela (como la clásica, pero más gruesa)
  • Picante


sábado, 28 de mayo de 2016

Sal Maldon: Más que una simple sal

Si eres de las que piensan que la sal es sal y nunca has oído hablar de la Sal Maldon tenemos algo que contarte.

La sal Maldon se utiliza generalmente en la alta cocina y proviene del estuario del río Blackwater en Maldon, municipio del condado de Essex en Inglaterra. Debido a las singulares condiciones de recolección no todos los años puede obtenerse. La elaboración es artesanal y trabajosa y se presenta en forma de cristales suaves en forma de escamas.

Se emplea especialmente en asados echándose en el momento de servir. Su sabor y delicadeza justifica su coste. Puedes encontrar Sal Maldon en Charcutería Torres.

Sal Maldon

viernes, 27 de mayo de 2016

Albóndigas de carne mixta


¿Cómo preparar albóndigas en salsa?

Ingredientes
Para las albóndigas: 300 gms. de ternera,300 gms.de cerdo,4 cucharas soperas de vino blanco,3 cucharas soperas de pan rallado (mejor si ya tiene ajo y perejil), 2 dientes  de ajo, 2 ramas de perejil,un huevo y sal.

Para la salsa una cebolla mediana, 2 tomates maduros pelados y despepitados y aceite para freir. Un poco de azafran en rama previamente tostado, 2 vasos de agua, una pastilla de caldo y sal. 

Receta

Freir las albóndigas.
En un bol colocar el huevo con todos los ingredientes, el perejil y ajo muy picadito y batir bien e incorporar la carne picada (mixta de ternera y cerdo)
Hacer las bolitas del tamaño deseado y enharinar. 
Freir en abundante aceite dando vueltas a las albondigas para que no se abran. Retirar.
Preparar la salsa.
Colocar en una cazuela,mejor si es de barro y,seguidamente freir la cebolla y los tomates.
Añadir 2 vasos de agua,la pastilla de carne.
Triturar la mezcla con la batidora.
Añadir el azafran tostado y la sal oportuna.dejar a fuego lento de 15 a 20 minutos.

Servir con patatas fritas o hervidas.
 

Si la salsa queda algo clara se espesa se añade un poco de espesante instantáneo, como la maizena.

martes, 24 de mayo de 2016

Espárragos trigueros a la plancha

Ingredientes: Espárragos trigueros, aceite de oliva virgen extra y sal gorda.
Preparación:

  • Lavar los trigueros con agua abundante para eliminar posibles restos de tierra.
  • Calentar la plancha. Cuando esté caliente verter aceite de oliva y un puñado de sal gorda.
  • Colocar todos los trigueros sobre la plancha.
  •  Dejarlos unos cinco minutos y después darles la vuelta para evitar que ninguna parte quede cruda. Cuando estén reblandecidos, retirar y servir.
Consejo: para lograr que se hagan del todo, se puede aplastar ligeramente con una espátula de madera los más gruesos.

Por raro que sea el producto que busques en Charcutería Torres te lo encuentran

Charcutería Torres tiene un servicio a la carta con productos de calidad
En Charcutería Torres, por raro que sea un producto, si se lo pide un cliente hacen todo lo posible por encontrar al proveedor y servirlo. “La gente ahora se mueve mucho, ve las cosas en las ferias y en los viajes, y luego viene y nos las piden, quesos, vinos… y todo se lo intentamos conseguir”, explican. “Intentamos dar la mayor variedad de productos extra, sin olvidarnos de los tradicionales”

Además de los productos de la cesta tradicional como embutidos, quesos o legumbre seca, ofrecen un servicio especial de productos a la carta. Tanto cestas de Navidad para empresas, como detalles y cestas-regalos para particulares, a la carta y al gusto del cliente.

“Ofrecemos un servicio integral. Nosotras cortamos los jamones, los preparamos y los presentamos. El producto que se llevan va limpio, muy bien colocado y presentado. Mimamos mucho todo el proceso, tanto en preparados especiales como en la compra diaria”, dice Susana.

sábado, 21 de mayo de 2016

Galería de fotos de un pedido de una de nuestras clientas

No hay nada que nos haga sentir más orgullosos que ver cómo se fotografía uno de nuestros pedidos y se publica en las redes sociales. Aquí tenéis una galería de fotos de uno de esos pedidos que superan los 60 € para que los gastos de envío sean CERO €.

Veréis que todo está perfectamente envasado de origen. Productos frescos de calidad directos del mercado a tu casa, o en este caso: a tu mesa.





viernes, 20 de mayo de 2016

Salmón noruego




Salmón fresco, rico en vitamina D, vitamina B6 y B3 y Omega 3. Muy saludable y recomendado para combatir el colesterol. De las mejores aguas Noruegas, a tu mesa.
 
http://www.frescoszaragoza.com/pescadosjoseluis/pescados/salmon.php

lunes, 16 de mayo de 2016

Sardinas



Pescados José Luís te recomienda sus sardinas frescas.

Rica en vitamina A. Su carne es de las más sabrosas del mar. Fritas, a la plancha, asadas, escabechadas... Para cualquier ocasión y durante todo el año.

http://www.frescoszaragoza.com/pescadosjoseluis/pescados/sardina.php

Foie gras de pato


Charcutería Torres te ofrece los productos más selectos, para que te puedas dar un pequeño lujo como el foie gras de pato que te presentamos. Lo puedes pedir en porciones de 100 gramos. Puedes untarlo en tostadas. Otra forma de degustarlo es como aderezo en consomés o en carnes. En este caso Charcutería Torres te sugiere que introduzcas el foie gras en el congelador una media hora, para posteriormente rallarlo más facilmente y añadirle vinagre de Módena.

sábado, 30 de abril de 2016

Volver al mercado de toda la vida sin salir de su casa

¿Se imaginan tener a su carnicero de confianza en casa, encargándole las morcillas mientras le pregunta por la familia? ¿Y luego comprar la fruta del mercado de toda la vida, los huevos, ver las ofertas de la carnicería, y todo, sin salir de su casa? Pues algo parecido ya es posible. La idea se llama Frescos Zaragoza, una iniciativa pionera puesta en marcha en la capital aragonesa con el objetivo de llevar los productos del mercado tradicional a casa vía Internet.

Lo novedoso de este mercado on line es que recoge una variedad de establecimientos para hacer la compra diaria como si se estuviese en uno de los tradicionales mercados de abastos, y todo desde una misma página y con la comodidad de un pago único, lo que permite la compra en un solo acto. Así, en Frescos Zaragoza se encuentra una amplia oferta de establecimientos tradicionales zaragozanos de los de toda la vida localizados en mercados de gran solera, como el Mercado Central de Zaragoza o el Mercado de Puerta Sancho. Frutas frescas seleccionadas, elaborados cárnicos artesanos, casquería o productos gourmet pueden encontrarse en esta plataforma abierta las 24 horas del día, y en la que pervive la identidad del mercado tradicional. “La clientela que viene al mercado busca el producto fresco de calidad, la cercanía en la compra diaria, y con esta iniciativa tratamos de acercar el mercado a todos los clientes”, explica José Carlos Gran, de Pollerías Julia, uno de los establecimientos del proyecto. El funcionamiento es muy sencillo. En la web se accede a los mostradores virtuales de cada puesto y se hace el pedido, que se paga con tarjeta de crédito; cada establecimiento prepara su compra correspondiente, y al día siguiente se hace la entrega en el domicilio.  

Pollerías Julia (Mercado Central de Zaragoza)

Las vertiginosos cambios experimentados a lo largo de las últimas décadas respecto a los hábitos de compra y los modos de cocinar y de consumir han obligado al comercio tradicional a ir adaptándose a los nuevos gustos y demandas del mercado. Y la proliferación de grandes superficies junto con la feroz crisis económica, que ha llevado a bajar la persiana de pequeños establecimientos que habían pasado de generación en generación, a agudizar el ingenio, lo que llevó a seis puestos zaragozanos a idear este mercado en Internet. “La gente cada vez tiene menos tiempo para comprar, hace más compras por teléfono, y nosotros tratamos de facilitar al máximo el servicio”, afirma Ángel Frax, de Frutas Teruel. Unos hábitos y tendencias que no dejan de ser contradictorias, pues a la vez que cada vez más los pequeños mercados tradicionales han ido en recesión, se han incrementado a nivel mundial los movimientos slow food y similares, que propugnan la vuelta a la compra tradicional, a la mercancía fresca y a los mercados de proximidad.

Frutas Teruel (Mercado Siro de Zaragoza)

Cesta de la compra


En Frescos Zaragoza gracias a las nuevas tecnologías se accede a productos de alta calidad y servicios que, muchas veces, ya sólo se encuentran en los mercados tradicionales. En las vitrinas de Frescos Zaragoza se pueden hacer pedidos de una amplia gama de productos cárnicos de elaboración artesanal y sin conservantes como morcillas, bolas, fardeles caseros (paté suave), jamones de elaboración propia, embutidos “con sabor a pueblo”, infinidad de hamburguesas de sabores (con queso, zanahoria y manzana, espinacas, boletus, arroz y verduras…), exquisitas croquetas caseras variadas, huevos normales, trufados y de corral, frutas frescas seleccionadas y hortaliza de la huerta zaragozana. Especialmente amplia es la oferta de carnes de calidad extra frescas y preparadas (ternasco de Aragón, rellenos, lechazos, cabritos, cochinillos, pavo, pollo en toda sus formas, caza, etc…) así como las posibilidades del servicio en el corte, ya que se adaptan a lo que quiere el cliente para su preparación en cada ocasión. Vamos, como en el mercado de toda la vida.
También hay un pequeño paraíso para los más sibaritas y los que gustan de la experimentación en la cocina, que encuentran todo tipo de productos gourmet como arroces de especialidad Sibaris, quesos de importación, hasta 25 clases de mermeladas artesanas, ahumados, crestas de gallo confitadas, vinos especiales y gran variedad de Denominaciones de Origen y marcas de calidad.

Charcutería Torres
Sin perder la orientación hacia los clientes con menos tiempo para cocinar o menos sapiencia gastronómica, se oferta un buen número de productos semielaborados listos para freír (pinchos, pastelitos de york y queso, libritos, lomos, escalopes rebozados, etc…) o platos preparados a base de recetas tradicionales como albóndigas, lasaña de patata y jamón, callos con tomate, pimientos rellenos de manitas de cerdo, berenjenas y calabacines rellenos, morro de cerdo con tomate y chorizo y empanadas, entre otros muchos.
Y los consejos nutricionales y de preparación que le preguntaría a su vendedor, también aquí se encuentran, pues en la web de Frescos Zaragoza incluye consejos, recetas así como canales de comunicación con cada uno de los establecimientos.


viernes, 29 de abril de 2016

Merluza de anzuelo o de pincho.

La merluza se captura utilizando diversas artes de pesca, como son arrastre, volanta y el anzuelo. La merluza pescada con anzuelo es la denominada Merluza del Pincho. Son capturadas una a una y no reciben ningún golpe en su captura, por lo que no resultan dañadas ni golpeadas. Así su carne es más firme y sabrosa.

Las merluzas de anzuelo de Pescados José Luis son seleccinadas por José Luís, que se levanta muy temprano para escoger las mejores para sus clientes.

domingo, 24 de abril de 2016

Verduras de temporada (abril): Alcachofas de la huerta zaragozana


Frutas Teruel selecciona las mejores alcachofas de la huerta zaragozana y te las ofrece La alcachofa sólo contiene 40 ò 50 calorías y se utiliza en muchas dietas de adelagazamiento.


Además es depurativa, protege el hígado y la vesícula . Reduce el colesterol y la urea.
Con el consumo de dos alcachofas hechas al vapor o hervidas o haciéndonos una infusión de alcachofa, obtendremos un efecto diurético.

Para prepara la infusión diurética:

Sumergir 12 hojas de alcachofa durante 10 minutos en 1 taza (250 ml) de agua hirviendo; colarlo y beberlo caliente, preferiblemente en ayunas o después de la cena...

Receta: Alcachozas rebozadas.
 
Ingredientes. Alcachofas, Harina, Aceite de oliva. 

Preparación. Se cortaran rodajas muy finas, a modo de juliana. Se rebozan en harina y se fríen. Combinan bien con gambas con caviar y con gulas su norte. Freír hasta que las hojas estén crujientes.

martes, 19 de abril de 2016

"Nuestro objetivo es facilitar al máximo el servicio pero con el cariño y la calidad de toda la vida"


Pollerías Julia, especialistas en carnes y preparados de ave

José Carlos Gran de Pollerías Julia

José Carlos Gran y Gloria Domínguez regentan desde 1960 Pollerías Julia, un negocio en el mercado tradicional por excelencia, el Mercado Central de Zaragoza, “todo un mundo”, como dicen ellos, de productos frescos, sabores, colores y gentes.

Se pusieron al frente de un negocio familiar que, en un principio, se dedicaba sólo a la venta de huevos, y que posteriormente se fue extendiendo a otros productos cárnicos, ya que la familia tenía granjas. Los productos del pollos de calidad y las carnes de aves son su seña de identidad.

“Tradicionalmente se hacía la matacía manual, pero luego poco a poco fue evolucionando el negocio porque la familia tenía granja propia, se pasó a la comercialización directa. La familia llegó a contar con 14 puestos de venta en Zaragoza, que luego pasaron a nosotros, los hijos”, explica José Carlos Gran, y uno de estos puestos es el del Mercado Central. De hecho, en este centro de abastos emblemático muchos gremios han pasado de generación en generación, los puestos y también los clientes: “La mayoría del mercado son tradiciones familiares. A la madre le compraba la madre, y al hijo le compra ahora el hijo”, dice José Carlos, quien añade que: “Cuidamos el negocio desde la calidad del producto y desde el servicio. Somos competitivos 100% en los precios”.

Con frescos queremos sacar el mercado tradicional a la calle”


“Para nosostros el mercado ‘on line’ es una evolución importante. Nuestra propuesta de juntarnos un grupo de comerciantes, ofrecer nuestros productos de calidad y que sea todo en un sólo pago es una gran novedad”, dice José Carlos.

“La clientela que viene al mercado viene buscando el producto fresco de calidad, la cercanía en la compra diaria. Pero los hábitos han cambiado mucho, la gente no tiene tiempo, y cada vez más se llama por teléfono para hacer los encargos. Nuestro objetivo es facilitar al máximo el servicio, pero con el mismo trato y cariño que hemos dado toda la vida. Con Frescos queremos sacar el mercado tradicional a la calle”.


Longaniza artesana


Elaboramos longanizas artesnalmente, con todas las garantías higiénico sanitarias, pero con el mimo de los artesanos carniceros. El secreto de una buena longaniza está en materias primas de excelente calidad y en las ESPECIAS. 

¿Te acuerdas de Marco Polo y sus viajes a Oriente en busca de las mejores especias...? Bueno, ahora ya no tenemos que acotemer semejantes viajes, pero si que buscamos las mejores especias para nuestros elaborados cárnicos.

lunes, 18 de abril de 2016

Los espárragos blancos frescos



El espárrago tiene un 90% de agua, es bajo en calorías y Fibra (transito intestinal). Por lo que es aconsejable para las dietas de temporada.

Hace mucho tiempo fue cultivado con propósitos medicinales como un remedio natural para limpiar la sangre y con propiedades diuréticas, por su gran cantidad de potasio.
 

¿Sabias que durante la época del Renacimiento, el espárrago fue promocionado como un afrodisíaco y prohibido en las mesas de la mayoría de conventos? El espárrago, sin duda, es toda una tentación.

sábado, 16 de abril de 2016

Frescoszaragoza.com confía en Grupo La veloz cooperativa.

Confiamos en el Grupo La Veloz para llevar los pedidos a domicilio. Además de su experiencia nos gusta colaborar con una cooperativa regida por principios democráticos y participativos. La Veloz es un ejemplo de cooperación,, de constancia y es un vivo ejemplo de cómo se puede desarrollar una actividad económica basándose en los mejores valores humanos: la cooperación, en lugar de la competitividad y la participación activa de todos sus integrantes.

Gracias, amigos y amigas de La Veloz por colaborar con frescoszaragoza.com

jueves, 14 de abril de 2016

Paletilla de cordero

Paletilla de cordero

Paletilla pieza de carne muy suave y sabrosa concebida principalmente para horno pudiendo disfrutar de otras maneras de cocinarla: en tiras para plancha,trozos para guisar/caldereta ,abierta sin hueso para relleno.

lunes, 11 de abril de 2016

"Nos llaman El Corte Inglés del barrio"

Charcutería Torres (Frescos Zaragoza)
Charcutería Torres (Zaragoza)

“¿Para qué voy a ir al Corte Inglés, si en tu tienda tengo de todo y bueno?”. Eso le dice alguna clienta a Olga y Susana, hermanas que desde hace 25 años regentan la Charcutería Torres, un completo establecimiento con una amplísima gama de productos de charcutería, carnicería, mermeladas, guarniciones y productos de todo tipo, desde la alimentación básica y el fondo de cesta de la compra, hasta los productos más innovadores y especializados para los más sibaritas y los amantes de la alta cocina en el hogar. “Nos llaman El Corte Inglés del barrio”, bromean.

“En 25 años el mercado ha cambiado mucho, y nos hemos tenido que adaptar”, dice Olga. Así, buenas conocedoras de los gustos cambiantes de su clientela, empezaron con la distribución de los embutidos de la marca propia de la familia, Jamones Torres Lorenz, y poco a poco fueron ampliando las líneas de productos y adaptándose a las nuevas demandas del mercado. “Con la nueva cultura gastronómica fuimos incorporando los foies y derivados, vinos de calidad, quesos de importación… Antes la gente iba más a los restaurantes, pero ahora se cocina más en casa”, apunta Susana.

Universo delicatessen

En Charcutería Torres se encuentra todo lo necesario para hacer una cena gourmet en casa. No es necesario privarse de la alta cocina a base de productos extra y de alta calidad. Todo un universo delicatessen. “A la gente le gusta cocinar y probar cosas nuevas”, dice Susana.

Incorporar todas las novedades de productos gastronómicos y estar a la última requiere un gran trabajo de documentación, viajes, lecturas y pruebas. “La gente nos pregunta mucho, consejos, recetas, etc… y por eso tenemos que documentarnos mucho. No vendemos nada que no hayamos probado antes”, lo que garantiza la calidad extra de los productos a la venta, y el asesoramiento para sacarles el máximo rendimiento en el plato. “Asistimos a demostraciones para ver las nuevas modalidades de cocina, y de cómo darle nuevas formas tanto a los productos tradicionales como a los más innovadores”, dice Olga.

Consejos de corte, de preparación, de presentación al plato, mezclas de sabores… tienen respuesta para todo. “Lo hemos probado todo y hemos visto cómo lo preparan los cocineros profesionales”.

domingo, 10 de abril de 2016

Apto para celíacos

¿Sabías que uno de los componentes de FrescosZaragoza.com, La Boutique de la Carne, está reconocido por la Asociación Aragonesa de Celíacos como establecimiento con productos aptos para celíacos?

En FrescosZaragoza.com encontrarás los mejores productos, servidos por los mejores profesionales, al mejor precio y sin gastos de envío si tu pedido supera los 60 €. Y lo mejor de todo, tú haces el pedido y al día siguiente lo tienes en casa en el horario que tú elijas. ¿Qué más se puede pedir? No te lo pienses más y pruébanos ya.


domingo, 3 de abril de 2016

Javier de La Boutique de la Carne: "Nuestro éxito está en el 'corte a la parisien'. Damos a cada pieza de carne el corte que debe llevar"



De los 8 hermanos que hay en la familia de Javier González son todos carniceros y/o charcuteros. Vamos, que la profesión está en los genes. Pero además, él, a lo largo de sus 25 años de profesión ha sabido crear un negocio innovador junto a un equipo de profesionales que ofrecen un excelente servicio sin perder la cercanía del mercado tradicional. Los selectos productos de la carnicería Javier, La boutique de la carne, se encuentran en el puesto 18 del Mercado de Puerta Sancho.

“Nuestro fuerte está en saber tratar la carne, la despedazamos muchísimo y le damos nuestro ‘corte a la parisien’, damos a cada pieza el corte que debe llevar, el corte perfecto”, afirma Javier. En este selecto establecimiento del lujo para el paladar y la alta costura culinaria, el saber trabajar las piezas cárnicas asegura que quedan limpias de nervios, con una presencia impecable y además, la textura queda mucho más tierna.

Servimos carne a la carta”

Como profesionales de la materia y garantes del buen servicio, se diferencia en su servicio de “carne a la carta. Si una clienta quiere 3 kilos de pierna, se le pone, o todo costillas, o lo que pida. Nos adaptamos a las demandas del cliente y a sus gustos, por raros que sean”, explica Javier. A diferencia de otros establecimientos, “nuestros clientes tienen todo tipo de carne todos los días, y de todas las variedades”.

Después de tantos años al frente de su negocio, Javier tiene claro en qué se ha hecho profesional: “En entender al cliente y lo que quiere. Si alguien viene y lo que quiere es calidad lo tiene, y si lo que quiere es precio, también”, asegura, por lo que “la clientela se hace fiel, y el que repite ya sé lo que quiere la segunda vez”.

Rigor exquisito de la procedencia

En La boutique de la carne envasan al vacío y sus carnes se caracterizan por el rigor exquisito de su procedencia. Así, entre su selecta oferta hay ternera gallega (DO), ternasco de Aragón (DO) y, algo poco frecuente, ternera de Nebraska (Estados Unidos). Se trata de una carne de la raza black-august que por la alimentación que recibe crea una grasa infiltrada y la hacen una carne con mucho sabor, “es una carne muy particular y distinta del añojo tradicional”, dice Javier. Es una carne excelente para cocinar a la plancha, para hacerla empanada, pero para sacarle el máximo provecho, y como más se aprecia el producto es a la brasa.  

Carnicería Javier "La Boutique de la Carne"