martes, 24 de mayo de 2016

Espárragos trigueros a la plancha

Ingredientes: Espárragos trigueros, aceite de oliva virgen extra y sal gorda.
Preparación:

  • Lavar los trigueros con agua abundante para eliminar posibles restos de tierra.
  • Calentar la plancha. Cuando esté caliente verter aceite de oliva y un puñado de sal gorda.
  • Colocar todos los trigueros sobre la plancha.
  •  Dejarlos unos cinco minutos y después darles la vuelta para evitar que ninguna parte quede cruda. Cuando estén reblandecidos, retirar y servir.
Consejo: para lograr que se hagan del todo, se puede aplastar ligeramente con una espátula de madera los más gruesos.

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